Pikiran negatif adalah pemikiran yang dapat menganggu siapapun. Berpikir negatif seperti mengkhawatirkan hal-hal yang belum terjadi atau mempunyai berpikiran buruk kepada orang akan dapat merugikan diri sendiri dan orang lain. Berbeda dengan pikiran positif yang bisa membawa pengaruh baik. Seseorang dapat dikatakan berpikir negatif ketika orang tersebut selalu mempunyai pikiran bahwa dirinya adalah orang lemah, tak beradaya, takut, tidak kompetan, selalu gagal, dan tidak mampu berbuat apa-apa. Bukan tanpa sebab orang mempunyai pemikiran negatif ini. Untuk menyembuhkannya, Anda harus tahu dulu hal yang menyebabkan pikiran negatif itu ada. Ketahui penyebabnya di bawah ini!
Susah Percaya Pada Sesuatu
Wajar jika kita susah percaya dan memberikan kepercayaan kepada seseorang atau sesuatu karena hal ini berfungsi untuk meminimalisir kesalahan-kesalahan. Tetapi, sifat ini dapat menyebabkan kecurigaan yang berlebihan karena selalu berpikir negatif. Kecurigaan ini dapat membentuk pikiran-pikiran tidak baik yang belum tentu benar karena hanya sebuah asumsi.
Tidak punya tujuan jelas
Jika seseorang menginginkan sesuatu maka orang itu harus berusaha untuk mendapatkannya dengan jerih payah sendiri. Tetapi orang yang berpikir negatif tidak punya sesuatu yang ingin dicapai dengan kata lain hidup mereka tidak punya tujuan yang jelas. Orang yang punya cita-cita akan melakukan segala cara untuk menggapainya maka dari itu pikiran positif selalu ada dalam pikiran mereka untuk membantu menggapai hal yang diinginkan. Kebalikan dari orang yang suka berpikiran negatif. Karena hidup yang tak jelas maka hal-hal negatif bisa dengan mudah mempengaruhi.
Pengaruh dari Luar
Banyak faktor luar yang mempengaruhi untuk selalu berpikir negatif. Seperti tayangan televisi, sosial media terutama bagi mereka yang suka mengikuti akun-akun gosip, saudara, teman, dan bahkan keluarga juga menjadi faktornya. Perhatikan diri Anda dalam sebuah lingkungan. Dekat boleh tetapi harus ada jarak yang memisahkan. Misalnya, keluarga memang menjadi penyemangat tetapi keluarga juga bisa menjadi penyebab Anda putus asa karena cara mereka memperlakukan Anda. Ini dapat menyebabkan hal negatif dalam hidup jika tak tahu cara mengatasinya dengan tepat.
Pengaruh Internal
Bahkan diri sendiri pun bisa menjadi penyebab Anda berpikir negatif. Misalnya, tidak merasa pintar, merasa tak cantik dan tampan, merasa kalah dengan orang lain dan merasa tidak berguna. Hal ini bisa melemahkan kepercayaan diri Anda sendiri dan menyebabkan Anda tidak dapat bersaing dengan orang lain karena Anda selalu berpikir pesimis.